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我院开展“踏林逐光,疗愈心房”心理健康月系列活动

发布时间:2025-04-25 浏览量:

为了沉浸式体验大自然,帮助学生们缓解压力、改善心理健康,打造校园生态疗愈网络。4月24日,我院邀请体育部老师与植保2401班同学共同开展“踏林逐光,疗愈心房”心理健康月系列活动。

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本次活动分为两组,两组用不同的方式共同体会绿意盎然的春。活动以植物叶片分组开启,体育部老师组织环形拍肩互动与集体宣言打破隔阂。首组蒙眼穿越树林,通过触、听、嗅多维度感知自然。

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第二组则通过自定组名深化生态认知,开展蒲公英播种与草坪冥想,在身心放松中领悟生命律动。活动聚焦“崇学尚农”主题,通过自然探索与疗愈实践实现知行合一。蒙眼感知强化生态敏感度,冥想课程重构内心秩序,最后以口号合影升华团队使命感,展现了农科学子专业担当。

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此次活动以沉浸式设计推动自然教育生活化,缓解同学们焦虑的同时,将生态责任融入专业认同,鼓励了更多同学走进自然,以简单有效的方式守护心理健康,为农业院校思政教育提供“自然疗愈”新范式,助力培育知行合一的乡村振兴人才。

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