为打造别具一格的户外瑜伽体验，我院禾力瑜伽社于5月24-25日在思想湖旁举办"愉悦清风，自在天地"主题瑜伽活动。本次活动融合湖景美学与科学训练体系，设置晨昏双时段课程，配备专业教学团队及定制化服务，特别设计晴雨双场地预案，力求为学生们呈现一场身临其境的身心疗愈之旅。

活动邀请社团经验丰富的资深社员指导，他们依据成员特点设计课程，从基础体式到具挑战性的动作，循序渐进探索身体极限、精进技艺，还穿插呼吸控制法教学和冥想环节，帮助参与者收获内心宁静平和。活动两天安排精心合理，每次开始前先热身激活关节肌肉避免损伤，随后进入体式练习阶段有巡回指导确保规范安全，最后以放松冥想结束课程让成员轻松愉悦回归日常。此外，社团还为参与成员准备专属福利，活动结束凭参与记录可领取实用又有纪念意义的定制瑜伽袜。

百张瑜伽垫铺就的天然道场，在晨昏交替间演绎出动静相生的美学诗篇。这场以湖为镜、以风为引的修行，不仅让参与者在波光云影中重获身心平衡，更将自然能量注入校园文化肌理。今秋银杏纷飞时，瑜伽社的流动盛宴将继续在林间舒展，期待与您共赴下一场天地之间的身心之约。