为深入贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步提升学院心理育人工作质量，我院于4月15日到4月18日组织开展了心理健康主题系列班会。

各班班团向同学们介绍了情绪的相关心理知识、情绪的宣泄与控制、有效的缓解不良情绪和减压的方法等知识，带领同学们观看心理健康教育视频，视频内容涵盖大学生常见的心理困惑、应对策略以及心理健康的重要性等方面，并通过生动的案例和科学的讲解，帮助学生更好地理解和关注自己的心理健康。大家还围绕与心理健康相关的主题展开讨论，积极分享自己的经验和困惑，在交流和探讨中加深了对心理健康问题的理解和认识。

本次主题班会活动丰富了同学们的心理知识，增强了心理保健意识，提高了大家的心理调节能力。下一步，我院将继续引导学生独立生活和适应社会环境，在处理学习与社会工作的关系、适应人际交往等方面提供有效的指导和帮助。