为扎实推进学院心理健康教育活动开展，加强对学生的人文关怀和心理疏导，提升心理育人的工作实效，5月17日下午，分团委老师张杰带领同学们前往大学生心理健康教育指导中心进行沙盘体验活动。

来到心理中心，同学们首先参观了心理活动室，并体验了相关仪器。心理中心老师向同学们介绍了什么是沙盘和团体沙盘、沙盘的作用和使用规则等，引导大家走近沙具与沙盘，体验沙子和沙具的独特触感。

随后，同学们进行个人体验活动，挑选感兴趣的模型放置到沙盘里，自由使用模型玩具构建个人头脑中的任意场景，通过在沙盘中的摆放展现出各式各样的心灵花园。接着进行团体沙盘体验，大家按照顺序依次进行六轮，共同完成沙盘作品。最终，通过彼此的搭配、补充、协作，创造出一幅幅个性与共性和谐兼容的美好小世界。活动结束后，同学们纷纷表示，这次沙盘体验活动让他们感受到了人与人思维的碰撞与心灵的交流，实现了自我觉察和成长。

本次心理沙盘体验活动给同学们提供了一个自我挖掘的舞台,使大家在活动中可以有效宣泄消极情绪、释放压力，从而增强认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。希望同学们在今后的学习和生活中更加关注自己的内心世界，以积极健康的心态面对各种困难和挑战。